[28/04/2020 – 09h – Live] – Membro Superiores – Elen

28/04/2020
09h
Professora: Elen

Nesta aula vamos trabalhar os membros superiores e abdomen.

Vamos precisar de um colchonete ou tapetinho e também um peso (pode ser 1kg de uma garrafa com água).

Essa é uma aula ao vivo.

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