Pernas de Bailarina

Resumo da Aula:

Nesta aula cheia de charme a professora Mariana vai ensinar com detalhes como fortalecer e preparar pernas e pés para obter a postura e a leveza tão desejadas de uma bailarina para suas outras modalidades do circo.

Idade:

Indicada para maiores de 12 anos; crianças acompanhadas de responsável podem praticar. Lembrando sempre, para TODOS, respeitarem os sinais do seu corpo e o limite do mesmo.

Duração da aula:

40 minutos

Professora:

Mariana Mazullo

Pré-requisitos:

Nenhum. Lembrando sempre, para TODOS, respeitarem os sinais do seu corpo e o limite do mesmo.

Material Necessário:

Base macia e uma corda ou pedaço de pano limpo.