Mat Pilates
R$25,00
Resumo da Aula:
Mat Pilates é uma aula de Pilates no solo. Vamos dar foco à mobilidade de coluna, fortalecimento de membros inferiores e abdome.
Idade:
Indicada para maiores de 12 anos; crianças acompanhadas de responsável podem praticar. Lembrando sempre, para TODOS, respeitarem os sinais do seu corpo e o limite do mesmo.
Duração da aula:
30 minutos
Professor:
Renata Scagliusi
Pré-requisitos:
Nenhum. Lembrando sempre, para TODOS, respeitarem os sinais do seu corpo e o limite do mesmo.
Material Necessário:
nenhum
